目前發(fā)展和治理污染的zui終目的都是使生活變得更好，鍛煉身體也是這個(gè)目的。但是盡管媒體、科技工作人員、政府等各方面都在努力，空氣質(zhì)量的改善短期內(nèi)仍不可能一蹴而就。因此百姓在面對可能出現(xiàn)的霧霾天氣時(shí)，選擇什么場合、什么時(shí)間鍛煉是一個(gè)重要問題。王庚辰稱，鍛煉場合方面，應(yīng)盡量避開馬路等人流車流活動集中地區(qū)。同時(shí)應(yīng)避開工業(yè)污染較嚴(yán)重的工廠、建筑工地附近。
     在時(shí)間選擇上，從目前掌握的資料來看，污染物的濃度有早晚兩個(gè)高峰，污染物濃度早上和傍晚比較高，所以應(yīng)盡量要避開這兩個(gè)時(shí)間段。晨練對于許多人已形成習(xí)慣，但王庚辰強(qiáng)調(diào)，霧霾天應(yīng)盡量不要晨練，因?yàn)槌烤毧諝馕廴疚锏臐舛缺容^高。一些老年人和孩子不上班，應(yīng)該選在下午三四點(diǎn)鐘出門，盡管有汽車排放，但是此時(shí)氣象條件有利于污染物、排放物擴(kuò)散，每次出門以半小時(shí)為宜。
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