人體分泌物詮釋個人健康
日本的村上和雄在《生命的暗號》一書中說：“如何了解基因呢？現(xiàn)在告訴你一個辦法，那就是觀察每天由體內(nèi)排出來的排泄物。"標準品
人應該可以zui了解自己。但是，可以不能等于必然。如果對自己身體的變化狀況不假思索，尤其對來自體內(nèi)的種種排泄物不予關注，那么，了解自己就很難做到。
排泄是人吧新陳代謝的zui終產(chǎn)物，以及其他身體不需要或?qū)ι眢w有害的物質(zhì)排出體外的過程。你的排泄是否有一定規(guī)律？排泄的量如何？排泄過程是否有障礙？排泄出來的物質(zhì)是否都是有害物質(zhì)？是否都是人體不需要的物質(zhì)？是否夾帶有某些營養(yǎng)物質(zhì)？面對這一系列問題，看我們都可以看一看、聞一聞、想一想、并與身體的健康狀況起來考慮。
對人體來說，排泄物是一個綜合性很強的詞，體內(nèi)排出的大便、小便、身上的汗液、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的分泌物、還有減下來的支架、掉下的頭發(fā)等，都屬于排泄物。單項排泄物可反映人體某一系列的健康狀況，也可折射出身體的總體狀況。、
大便，是排泄物的重要內(nèi)容。大便由未被消化的食物殘渣、腸道內(nèi)的細菌、分泌物和部分代謝產(chǎn)物組成。大便一般含有為75%，固體物質(zhì)為25%。大便的量和性質(zhì)會隨攝取食物不同而有差異?；枷兰膊r，其變化更大。檢查糞便，對診斷某些消化道疾病特別時胃腸道疾病及某些寄生蟲病有重要意義。大便中含有大量氮、磷、鉀等成分。
對自己的大便應該注意觀察。肉眼觀察包括大便的顏色、硬度以及大便中是否含有血液、粘液和未消化物。也可嗅一嗅其味道，正常的應該是沒有多大臭味，如一開始就有奇臭，本身也說明有問題。
如自查感到有問題，便可進行醫(yī)療檢查。如發(fā)現(xiàn)大便呈球狀，表明有便秘。發(fā)現(xiàn)大便中有紅細胞，表明消化道有出血現(xiàn)象。如發(fā)現(xiàn)其中有白細胞，說明消化道有感染性疾病。要是大便中找到蟲卵，那就是腸內(nèi)有寄生蟲的可靠依據(jù)。
如有持續(xù)的大便帶血，硬座腸鏡檢查，以早期發(fā)現(xiàn)腸癌。
小便時腎臟的排泄物。血液流經(jīng)腎臟時，血漿中的水分和所有晶體物由腎小球濾過進入腎小管，為原尿。腎小管將原尿中的營養(yǎng)物質(zhì)、大部分水分和無機鹽重新吸收回血液，然后排出含有少量氮的代謝物質(zhì)（主要為尿素）和鹽類的水溶液，那就是尿。尿經(jīng)輸尿管、膀胱和尿道排出體外。
可以對自己所排的尿進行觀察。成年人的排尿量一般為1500毫升，自己的排尿量是否大致相當？尿的顏色怎樣？如過分渾濁、*發(fā)臭、則應疑有泌尿系統(tǒng)的感染了。是否有血尿、膿尿現(xiàn)象出現(xiàn)？如果發(fā)現(xiàn)尿有異樣，那就應進行尿樣檢查。包括；尿的屋子里形狀的檢查，包括尿量、尿的顏色、透明度、氣味、比重等方面的測定。尿的化學成分的測定，包括酸堿度、尿糖定性試驗和尿蛋白定性試驗。尿沉渣的顯微檢查，包括細胞成分、管型、鹽類結晶等內(nèi)容。通過種種測定，看是否患有腎的過濾功能及其他方面的問題包括腎癌、腎上腺癌。
我們的身體上，除了少數(shù)補位外，都密密麻麻地布滿了汗毛。一般人全身的汗毛孔有200萬到500萬個。當體溫升高時，由于植物神經(jīng)系統(tǒng)的作用，自動分泌出來的汗蛔蟲汗毛孔中滲出，從而保持體溫基本不變。如果天氣寒冷、汗毛孔又會僅僅關閉，以防止熱量從體表散發(fā)出去。汗毛孔從以手心、腳心、腋下zui為密集，在那些部位每平發(fā)厘米的汗毛孔可達400-600個。
天熱時流汗，大家都感覺得到，其實，平時人體也在少量出汗，因此即使在冬天，天神的內(nèi)衣上也有汗酸味。一個成年人一天排出的水分中的四分之一是通過汗毛孔排出的。
汗中水分占98%-99%。其余為氯化鈉及其他鹽類，還有極少量的尿素。如果排汗量過多或汗排不出來，就要考慮是否有病。如果汗水的一位過重，也要查一查血液循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)方面的問題。如果莫名其妙的出盜汗，那更應該及早到醫(yī)院查一查，看看是否患有甲狀腺機能亢進癥。
淚水是眼眶外上角的淚腺分泌的一種無色透明液體，主要成分為水、蛋白質(zhì)、氯化鈉，并含有少量*，還有若干從體內(nèi)排出的廢棄物質(zhì)。淚液有保持角膜和結膜表面濕潤、清洗角膜和結膜表面異物和殺菌的作用，一般都認為，也有釋放和排出體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。當眼受到錢廣受到照射、角膜、結膜或鼻粘膜受到刺激或情緒激動時，淚液的分泌會增多。、
迎風流淚是一種病態(tài)現(xiàn)象。有些人鼻淚管發(fā)生一定程度的萎縮變細，淚流不暢通，一遇寒風刺激，就很容易迎風流淚了。有些罹患慢性結膜炎、沙眼者，也會迎風流淚、這就需要及時治療了。
中國長壽老人、作家張恨水說：“我生性易于流淚、一激動就淚流滿面，這可能也是長壽的一個緣由吧！"
流淚是一種感動，一種排泄，一種引發(fā)良好基因開啟的生理心理活動，從這樣一個意義上講，他有積極意義。
人到了老年時期，鹽類就會減少，即使遇到傷心、痛苦、激動的事，流淚也不多。那是因為隨著年歲的增加，淚腺逐漸萎縮，淚水分泌量也減少了，嚴重的還會引起干澀、燒灼、畏光感覺。老年人淚水的干涸，是生命力走向末路的反應。有些年歲不大的人也會鹽類干涸，那可不是好現(xiàn)象，得引起注意。
此外，較*的鼻涕帶血，且?guī)в刑厥獾男瘸魰r，往往使鼻咽癌的信號?？谇唤?jīng)常出血，潰病不止，且有難聞氣味，當晶體口腔癌。
人體有吸收，也有代謝，吸收時為了獲取生長中的養(yǎng)料，代謝是為了排泄生長中的廢棄物。兩者是生命過程中的兩個方面，是缺一不可的。
人體代謝物通過多種途徑排出。呼氣排出代謝物149中，尿中的排出代謝物229中，糞便排出代謝物271中，共有代謝物逾千種。這些代謝物有各種氣味，這就是所謂人味。通過基因調(diào)節(jié)，可以相信，未來人味會更符合人的需要。
