曾經(jīng)和寵物同榻而眠的人多達(dá)70%，女性比男性多，貓比狗多，小狗比大狗多。這種生活方式是否衛(wèi)生？會(huì)不會(huì)影響睡眠？研究發(fā)現(xiàn)，與寵物同睡感染人畜共患病的風(fēng)險(xiǎn)不大，而寵物打呼嚕、拉屎拉尿帶來(lái)的影響也有限，還不如和孩子同睡那么麻煩。ELISA試劑盒

    與寵物同床可增加人畜共患病(動(dòng)物傳染病)的風(fēng)險(xiǎn)，包括腦膜炎、南美錐蟲病、貓抓熱、鼠疫等。這些疾病很可怕，但實(shí)際上感染的風(fēng)險(xiǎn)很低——據(jù)估計(jì)，你和狗睡覺(jué)染上鼠疫或者腦膜炎的幾率比被雷劈還小。另一方面，研究顯示愛(ài)養(yǎng)寵物的人并不害怕感染疾病。

    人們更關(guān)心的是，與寵物一起睡覺(jué)，會(huì)不會(huì)影響睡眠質(zhì)量？一名和寵物狗同睡的女子抱怨說(shuō)，自己常常要在半夜帶它出去小便。美國(guó)梅奧診所睡眠障礙中心主任約翰·謝帕德研究了152名與寵物同睡的患者，發(fā)現(xiàn)約半數(shù)人每晚睡覺(jué)都會(huì)受到打擾，有21%的狗主和7%的貓主抱怨寵物打呼嚕。澳大利亞*昆士蘭大學(xué)的調(diào)查顯示，與貓狗同睡者的入睡時(shí)間比其他養(yǎng)寵物的人平均長(zhǎng)4分鐘；起床后更容易感覺(jué)累，但當(dāng)天其他時(shí)間并不感到更累；約3/4的人說(shuō)自己在晚上有時(shí)會(huì)被弄醒。研究人員指出，實(shí)際上這些差別意義不大，相比之下，和小孩同睡受到的干擾更大。ELISA試劑盒

    一些人習(xí)慣和貓狗同睡，一旦獨(dú)自睡就容易出現(xiàn)“條件性失眠"，跟習(xí)慣開燈或者抱枕頭睡覺(jué)類似。因此，他建議從小開始就不要養(yǎng)成開燈、抱枕頭、和貓狗同床等睡眠條件，如果出現(xiàn)“條件性失眠"，就要打破這些習(xí)慣，可以進(jìn)行行為治療，不行就服用安眠藥。

    如果和寵物同睡讓你感到開心，亦不妨嘗試這種野性的生活方式，但是如果你還有人類床伴，也要考慮他(她)的感受。潘集陽(yáng)認(rèn)為，雙方的價(jià)值觀吻合很重要，如果一方堅(jiān)持要和貓狗同床睡，可能會(huì)犧牲掉婚姻。例如，有的妻子為此提出分床睡，會(huì)讓男人鉆空子，在外面找其他女人。ELISA試劑盒