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立秋后如何防“秋老虎”

時間:2015-7-28閱讀:125
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立秋后,天氣逐漸轉(zhuǎn)為早晚較涼,但白天仍舊熱浪襲人。這是因為“立秋"時三伏天還沒到盡頭,暑氣尚未消失。所以,立秋之初,天氣仍很悶熱,人們首先還是要防暑降溫。ELISA試劑盒 

立秋一到,就意味著秋天開始了。立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣,是萬物成熟收獲的季節(jié)。中醫(yī)認為,也是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r期。 

早睡早起護陽氣 

秋天,天氣屬于溫燥,會損害人體的津液,使人出現(xiàn)皮膚干燥、眼干、咽干少津液,小便黃,大便秘結癥狀。老年人在此時還易發(fā)生心腦血管意外,因此,老年人要特別注意防暑降溫。 

立秋節(jié)氣是一年中氣溫由升溫向降溫的轉(zhuǎn)折期。早晚溫度將逐漸拉大,晚上人們已感覺到天氣有涼的意思,因此睡眠也逐漸有擺脫“酷暑"的感覺。 

此后秋風秋雨漸多,氣候多變,所以氣象專家稱之為多事之秋。入秋后,人體消化功能下降,抗病能力減弱,如果注意不當,即可能發(fā)生腹瀉。嬰幼兒在這個季節(jié)是腹瀉的易感人群,3歲以下的小兒容易發(fā)生“秋季腹瀉"。 

立秋后應開始“早臥早起,與雞俱興",這是因為早睡有利于保護人體的陽氣。秋天也是鍛煉的好季節(jié),要加強室外活動,如跑步、打球等。 

少吃辛辣多吃酸 ELISA試劑盒

中醫(yī)認為從飲食上講,因秋天由肺主宰,應多食酸,少食辛。這是因為辛味發(fā)散瀉肺,酸味收斂肺氣,秋天肺氣宜收不宜散,所以“立秋"后要少吃蔥、姜等辛味食物,多吃酸味果蔬,如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等,還要禁寒涼。因秋天多風燥,飲食要多喝粥。 

英文名稱 Chicken (Gallus) B-細胞激活因子受體(BAFFR)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) B-細胞激活因子受體(BAFFR)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Homo sapiens (Human) B-細胞激活因子(BAFF)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) B-細胞激活因子(BAFF)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Rattus norvegicus (Rat) B-細胞激活因子(BAFF)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) B-細胞κ-輕肽基因增強子抑制因子激酶β(IκBKβ)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Homo sapiens (Human) B-細胞κ-輕肽基因增強子抑制因子激酶β(IκBKβ)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Homo sapiens (Human) B-淋巴細胞趨化因子1(BLC1)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) B-淋巴細胞趨化因子1(BLC1)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Rattus norvegicus (Rat) B-淋巴細胞趨化因子1(BLC1)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
ELISA試劑盒英文名稱 Homo sapiens (Human) B-淋巴細胞激活抗原B7-2(LAB7-2)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Rattus norvegicus (Rat) B-淋巴細胞激活抗原B7-2(LAB7-2)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T
英文名稱 Mus musculus (Mouse) B-淋巴細胞激活抗原B7-2(LAB7-2)檢測試劑盒(酶聯(lián)免疫吸附試驗法) 規(guī)格: 48T/96T

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