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PH與人體健康的關(guān)系剖析之二
點(diǎn)擊次數(shù)：1939 發(fā)布時(shí)間：2010-3-31
PH計(jì)是測(cè)量PH的重要儀器，隨著生活水平的提高，PH漸漸從工業(yè)領(lǐng)域突顯出來(lái)，人們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)PH的認(rèn)識(shí)也有了極大的進(jìn)步，隨著“酸性論”的出現(xiàn)，大家漸漸對(duì)酸性體質(zhì)有了認(rèn)識(shí)，也有了談酸色變的感覺，為了健康，多堿少酸的說(shuō)法也日漸被人們所認(rèn)可，但是有些朋友們對(duì)“人體酸堿平衡”理論中的一些說(shuō)法想不明白，如果按照酸堿體質(zhì)的說(shuō)法，常吃堿性食物長(zhǎng)壽，但在盛產(chǎn)壽星的新疆，那里老人的飲食以肉和馕為主，蔬菜攝入不多，還喜歡喝白酒，肉和酒都算酸性的，這似乎跟長(zhǎng)壽和健康的規(guī)律相悖啊。
為此上海力瓊電子有限公司的陳工上網(wǎng)進(jìn)行了資料查詢，他發(fā)現(xiàn)大多數(shù)專家認(rèn)為 “其實(shí)，長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、有規(guī)律的生活是他們長(zhǎng)壽的主要原因。新疆的百歲老人大多生活在農(nóng)村，那里空氣質(zhì)量較好，受社會(huì)環(huán)境的影響也很小，壓力較輕。zui關(guān)鍵的是老人都會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持一種健康的心態(tài)。”相關(guān)專家分析，他們的長(zhǎng)壽好像和常吃堿性食物的理論沾不上邊。
所以說(shuō)酸性體質(zhì)并不是“短命”的根本原因，只要大家合理膳食，保持良好心態(tài)，適時(shí)運(yùn)動(dòng)，那么你想吃而又不敢吃的東西還有什么呢？