五行人：以五行理念將人的體質(zhì)分成木形、火形、土形、金形、水形人，是傳統(tǒng)理論。各種體質(zhì)的人對(duì)季節(jié)的耐受性不同，因此調(diào)養(yǎng)前應(yīng)找準(zhǔn)自己屬于哪種體質(zhì)。ELISA試劑盒

木形人：疏肝健脾 和調(diào)陰陽

    體質(zhì)特點(diǎn)：膚色蒼色，頭小，面長(zhǎng)，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。

    精神：應(yīng)保持樂觀開朗的情緒，切忌抑郁惱怒。

火形人：益腎養(yǎng)肝

    體質(zhì)：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩(wěn)重，性情急。

    精神：易出現(xiàn)心情煩躁。保持樂觀隨和的心態(tài)，切忌急躁，以益腎養(yǎng)肝。ELISA試劑盒

土形人：保腸胃

    體質(zhì)：皮膚黃色，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實(shí)，手足不大，全身上下都很勻稱，步履穩(wěn)重。

    調(diào)養(yǎng)：容易因臟腑內(nèi)里陽氣不足。宜心平氣和，保持樂觀暢達(dá)的情緒避免肝郁克脾。

金形人：保肺腸

    體質(zhì)：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動(dòng)作敏捷，膚色較白。

    調(diào)養(yǎng)：容易出現(xiàn)哮喘、過敏。宜保持寧靜的心態(tài)，安養(yǎng)神氣，避免憂愁抑郁，以利肝氣調(diào)和，氣血和暢。

水形人：健脾腎

    體質(zhì)：體型比較胖，偏矮，腮部較寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短，發(fā)密而黑，怕寒喜暖。

    調(diào)養(yǎng)：濕困中焦的表現(xiàn)。宜安定心神。ELISA試劑盒