這是生命的一個(gè)巨大謎團(tuán)：為何人們要睡覺(jué)？如今，人們掌握了關(guān)于睡眠有何用處的證據(jù)——使清理過(guò)程得以發(fā)生，從而阻止大腦出現(xiàn)新記憶超載情況。

迄今研究過(guò)的所有動(dòng)物都會(huì)睡覺(jué)，但睡眠的原因一直不為人所知。當(dāng)實(shí)驗(yàn)室小鼠被剝奪了睡眠時(shí)，它們會(huì)在一個(gè)月內(nèi)死；當(dāng)人類(lèi)若干天不睡覺(jué)時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)并且可能出現(xiàn)癲癇發(fā)作。

一種觀(guān)點(diǎn)是睡眠幫助人們鞏固新記憶，因?yàn)槿绻趯W(xué)習(xí)之后有機(jī)會(huì)睡上一覺(jué)，人們會(huì)在測(cè)試中表現(xiàn)得更好。研究發(fā)現(xiàn)，在清醒時(shí)，新的記憶通過(guò)增強(qiáng)腦細(xì)胞之間的連接被記錄下來(lái)，但人們睡覺(jué)時(shí)發(fā)生的記憶過(guò)程仍不清楚。

對(duì)這樣一種觀(guān)點(diǎn)的支持正在不斷增多，即睡眠發(fā)生了進(jìn)化，使大腦中的連接能在睡眠期間被“修剪”，從而為第二天形成的新記憶騰出空間。

現(xiàn)在，人們掌握了迄今zui直接的證據(jù)，表明上述觀(guān)點(diǎn)是正確的。來(lái)自美國(guó)威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的Giulio Tononi測(cè)量了小鼠腦切片中的連接或者說(shuō)突觸的大小。在一段睡眠結(jié)束時(shí)提取的樣本中的突觸，比睡覺(jué)前采集的樣本中的突觸小18%。這表明，神經(jīng)元之間的突觸在睡眠期間被削弱。

Tononi在日前于丹麥哥本哈根舉行的歐洲神經(jīng)科學(xué)協(xié)會(huì)聯(lián)盟會(huì)議上宣布了這一發(fā)現(xiàn)。“數(shù)據(jù)非?？煽?，并且有據(jù)可查。”來(lái)自羅徹斯特大學(xué)的Maiken Nedergaard表示。